Arnaud Assoumani, cet athlète français est né en 1985 sans avant-bras gauche.
Il s’avère être polyvalent et s’illustre dans des disciplines telles que le saut en longueur, le saut en hauteur, et également le triple saut ! En effet il décrochera l’argent aux JO de Londres en 2012 avec un saut à plus de 14m.
C’est un des rares athlètes handisports à avoir concouru parmi les valides, et décroche même le bronze aux championnats de France en salle en 2010.
Il aurait même dû participer aux JO de Londres avec les valides, mais il a dû renoncer à cause d’une blessure au talon d’Achille.
Il continu d’exceller au plus haut niveau aujourd’hui, en effet il était présent au JO paralympiques à RIO cet été !
Voici son palmarès ! Pas mal !
( Si vous entrainer vous intéresse, cliquez ici ! )
Cet exercice a pour but d’accentuer la force déployée lors du cloche si difficile à réaliser pour les athlètes qui se risquent à cette difficile épreuve de l’athlétisme: Le Triple Saut.
L’exercice va jouer avec deux plints uniquement. On peut commencer avec un plint à l’impulsion, qui surélèvera l’athlète, et l-obligera à forcer sur le cloche.
On peut placer un second plint à l’endroit de la dernière impulsion, ce plint obligera l’athlète à renvoyer plus de puissance lors du cloche.
On peut ensuite utiliser les deux plints pour rendre la tache encore plus difficile.
Si avec ça vos athlètes ne sont pas les futurs Teddy Tamgho du Triple Saut je n’y comprend plus rien !
Après cette vidéo historique du record du monde établi par Jonathan Edwards en 1995, voici un descriptif de l’évolution du triple saut ces dernières années !
« Débuts olympiques
Le triple saut est représenté aux Jeux olympiques modernes depuis leur première célébration en 1896.
À l’origine le triple saut se compose de deux cloches-pied puis d’un saut. Les Irlandais, qui ont développé cette discipline, remarquent que l’on va plus loin avec un bond sur la jambe d’appel plutôt que sur l’autre, et qu’ainsi le « hop, step and jump » qui existe aujourd’hui est plus efficace que le triple bond simple3. Le triple saut est toutefois longtemps resté une discipline délaissée. La NCAA qui régit les compétitions universitaires américaines ne l’officialisera qu’en 1962. Ces jugements permettent à un autre pays, le Japon, de dominer jusqu’à la fin des années 1930 les podiums et records internationaux. Sur le plan technique, le découpage des sauts explique à lui seul l’évolution de la discipline. Lors du record du monde établi par Mikio Oda en 1931 avec une performance de 15,58 m, le saut se détaille ainsi : 6,50 m au premier bond, 3,56 m au deuxième et 5,52 m au dernier. Cela montre que le premier saut est maximisé, au détriment des sauts suivants. À noter que son successeur, Chuhei Nambu, également japonais, sera le seul à détenir à la fois le record du monde du saut en longueur et du triple saut.
Une discipline souvent négligée
Il faut attendre la fin des années 1940 pour qu’un premier champion de légende émerge dans le triple saut. Adhemar da Silva, Brésilien, devient le premier sauteur à plus de 16 mètres. Le découpage de ses sauts montre qu’il privilégiait l’équilibre entre le « hop », le « step » et le « jump ». En témoigne son record à 16,22 m : 6,20 m au premier bond, 4,75 au deuxième et 5,27 au dernier, soit 38 %, 30 % et 32 % de la distance finale. Da Silva saute ensuite à 16,56 m en 1955, certes à Mexico avec une altitude de 2 200 m mais ce saut améliore tout de même de 33 cm le record du monde précédent. Cependant Da Silva comme la plupart des grands sauteurs de l’époque, majoritairement des Soviétiques, effectuent le « hop » très en hauteur et avec une grande puissance. Pour franchir les 17 mètres, une nouvelle technique s’imposait. Joseph Schmidt, double champion olympique en 1960 et en 1964, tente lui de conserver au maximum sa vitesse horizontale. Très rapide (10,4 s au 100 m) il ne force pas son hop pour conserver de la vitesse pour le step et le jump. S’en suit un saut fabuleux à 17,03 m, record battu encore une fois de 33 cm, avec le découpage 5,90 m – 5,02 m – 6,02 m.
L’arrivée des pistes synthétiques à la fin des années 1960 va grandement permettre de faire évoluer les performances. Dans une discipline de bondissements, la qualité d’amortissement et de renvoi des pistes est primordiale. Les nouvelles pistes et l’altitude des jeux de 1968 à Mexico permettent à 6 concurrents de dépasser 17 mètres et au vainqueur d’établir une nouvelle marque de référence à 17,39 m. Ce saut est l’œuvre de Viktor Saneyev, qui en plus du titre olympique en 1968 obtiendra celui de Munich en 1972 puis de Montréal en 1976. Proche de réaliser une passe de quatre inédite, il terminera 2e en 1980 à seulement 9 cm du vainqueur. Saneyev va donc dominer la discipline pendant une décennie. Dans la ville de Mexico qui a connu 14 records du monde dans cette discipline en 25 ans, l’altitude aidant, le Brésilien João Carlos de Oliveira signe en 1975 un saut de 17,89 m, soit 45 centimètres de mieux que le précédent record.
1986-1988 : Khristo Markov au sommet
Après un premier titre de champion d’Europe en 1986, il remporte la médaille d’or du triple saut lors des Championnats du monde d’athlétisme 1987 à Rome avec la marque de 17,92 m. L’année suivante, Markov remporte un nouveau titre international en s’imposant en finale des Jeux olympiques d’été de 1988 à Séoul. Il signe à cette occasion un nouveau record olympique de la discipline en 17,61 m. En 1990, il décroche la médaille d’argent des Championnats d’Europe d’athlétisme de Split.
1990-1995 : domination américaine
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Kenny Harrison et Mike Conley sont en tête des bilans mondiaux et glanent les médailles d’or aux championnats du monde 1991 et 1993 et Jeux olympiques de 1992 et 1996.
Jonathan Edwards : au tournant du siècle et au carrefour de l’histoire]
Alors que le triple saut féminin fait seulement son apparition dans les années 1980, ces années sont marquées par l’attente du premier sauteur à 18 mètres. Longtemps attendue et parfois dépassée mais avec un vent trop favorable, c’est finalement Jonathan Edwards qui pulvérisera cette marque. Avec 18,29 m dans le concours magique des mondiaux de Göteborg 1995, Edwards montre par sa fluidité dans le mouvement et son équilibre combien le triple saut a été délaissé à tort. Cette même année et sur le même sautoir, l’Ukrainienne Inessa Kravets « s’envole » à 15,50 m.
Christian Olsson puis le grand flou
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Christian Olsson est l’un des rares athlètes à avoir remporté au moins une fois tous les titres internationaux existant à son époque : le titre olympique, à Athènes, un titre mondial, à Paris, deux titres européens, les titres mondiaux et européens en salle. Il a remporté la Golden League 2002. Blessé à plusieurs reprises, il décide d’arrêter sa carrière malgré plusieurs tentatives de retour. Depuis, les candidats aux places d’honneur et les médaillés sont multiples mais aucun athlète ne domine la discipline dans une compétition qui s’avère toujours très relevée. »
Le triple saut est une discipline à part entière de l’athlétisme moderne. Peu pratiquée par les athlètes en général, du au manque d’entraîneurs (dans beaucoup de petits clubs). Il n’est pas rare de voir des championnats régionaux à moins de 5 participants dans cette épreuve qui souffre d’un manque de visibilité par rapport à d’autres.
J’ai donc décidé de créer ce site pour vous faire découvrir ou redécouvrir le triple saut, et pourquoi pas susciter des vocations !
J’espère que cela vous plaira, à bientôt pour le premier article !
Triple Saut 